口臭の悩みを解決するために-口臭の原因とメカニズム

舌も口臭にとっては切っても切り離せない存在です。舌苔の除去を心がけている人は、急増していますが、いまいちど舌と口臭の関係について抑えておきましょう。

誰でも自分のベロを鏡で見たことがあると思いますが、ベロの真ん中辺りには無数の突起物を確認することができます。これは、舌乳頭と呼ばれ味覚を司っています。ここに食べ物や細菌が付着すると、みなさんご存じ「舌苔（ぜったい）」となり、臭いの温床となるのです。歯だけでなく舌も口臭の発信基地になっているのですね。

この舌苔、ほうっておくとどんどん蓄積し、お口の臭いもますますひどくなります。舌から口臭を断ち切るには、まず臭いの素の除去ですね。といってもベロを切るわけにはいきません。また歯ブラシで力任せに擦ってしまっては、舌乳頭を傷つけてしまい美味しいモノを食べる楽しみがなくなってしまいます。今では市販の除去ツールも流通していますが、タオルやガーゼ布を人差し指に巻いて舌苔を取るだけでも舌から口臭が発する源を十分に断つことができます。

ちなみに舌から口臭対策を心がける際には、舌苔だけに囚われていてはいけません。ベロは色に応じて、自身の健康状態を表すバロメータになっています。ピンク色だと良好。黄色や白っぽかったりすると体調が芳しくなかったり、唾液が十分に分泌されていないことの証拠となります。つまり、細菌が繁殖し、臭いの素なってしまうのです。舌と口臭も、普段の生活習慣に大きく影響されるのですね。

虫歯　口臭　歯周病　臭度　歯磨き　胃腸

口臭を気にしない人って絶対いないですよね。自分のだけじゃなく、他人のも。かといって、なかなか他人に面と向って「くっさ〜」とはいえないですよね。好きな人の前では、「教えてあげたほうがいいのかなぁ…」と悩んでしまうばかりです。発想を逆転すれば、自分にはそんな口臭などあるはずがないと思いきや、いやいやどうして、思いっきり迷惑をかけていたということも多分にありえるはずです。「あれ、なんでこの人、顔が引きつってるの」みたいな。

でもって、口臭の原因は実際のところ色々じゃないでしょうか。体の不調に起因するものは当然あるだろうし、健康な日常生活の中でも、寝起きにとんでもない口臭がしたり、朝、友達が挨拶したら卵っぽ〜いのが香ってくるのから、夜になれば酒とかにんにくとかでまたえらいことになってたりするのまで。

口臭を気にしだしたら、人と顔を近づけて喋るのも憚られてしまいます。なんとか自分でケアできないものでしょうか？かといってそれほど難しい方法ではなくて。そこで、口臭について色々と考えてみようと思い立ったわけです。口臭に纏わるあれこれを調べて、そのうえでどこまでが日常的にケアできるのか、どこからがお医者さんのお世話になるべきなのか、簡単にですがお悩み解決の道標を記すことができればと思う次第です。また、そのなかでひょっとして口臭の社会史のようなものがみえてくればさらに興味深いですね。

口臭

口臭の原因となるのは一体、何なのでしょうか。『広辞苑』を調べてみると、「口腔および呼気のいやなにおい。口中の不潔または気道・消化器の疾患からおこる」、というように二つの原因から口臭という語句が説明されています。インターネットをちょっとみれば様々な言説に出会いますが、最近では口臭の原因として、胃腸の疾患に依存するものは殆どないといってよく、概ね口腔内の状態よるものというのが定説になっています。後者の原因で口臭が起きる割合は、80％とか99％とか、そんな数値も指摘されています。でも、せっかくですから、もう少し詳しく抑えておいたほうがよさげですね。

少し、小難しいタームで整理しておきましょう。まずは大きく分けて、口臭の原因として「自覚的」なものと「他覚的」なものがあるとのことです。そして、自覚的な口臭の原因には、体内器官系の医学的な根拠はなく、また口内の清潔度も良好で他人が臭いを感じさえしないのに、自分では気にしてしまうという「自臭症」というものが挙げられています。

この自臭症と呼ばれるものは、元々は妄想の一種として精神病の枠内で理解されていましたが、近年の研究が新たな医学的地平を切り開いているようです。これは、後に紹介する他覚的口臭の原因となる条件とは全く異なるもので、他人には全く知覚できないが自分にははっきりと感じられる呼気性ガスが影響しているのではないかとされています。

このような自臭症の「復権」も、近代社会で永らく怪しいものとされていたモノが共生するという新しい社会に向けての流れに位置付くのかもしれません。興味深いですね。さてさて、お次は他覚的口臭の原因についてのトピックです。

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